пятница, 16 февраля 2018 г.

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба
И полезна и приятна.
Путь к реке, потом обратно
Даже в мороси дождя… 
Твёрдый шаг, работа рук
И ритмичное дыханье.
Три версты – не расстоянье,
Если чёток сердца стук. 
По тропе маршировать
Можно при любой погоде,
Отдавая дань природе,
Свежим воздухом дышать.
С каждым годом растёт количество детей, страдающих сердечно - сосудистыми заболеваниями, ожирением, плоскостопием, нарушением осанки, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания. Снижается сопротивляемость организма различного рода заболеваниям.
Задача сохранения и укрепления здоровья детей занимает ведущее место в образовательном пространстве, регламентируется в новых нормативных документах, где огромное внимание уделяется вопросам здоровьесбережения.
В этой связи актуальной становится проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребёнка, коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности. В нашем детском саду в группе №7 "Дружная семейка" эту проблему мы решили с помощью внедрения в прогулку Скандинавскую ходьбу.  
Данная информация подтверждается практиками, непосредственно работающими в детских садах.
Что такое скандинавская ходьба с палками?
Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых напоминает лыжные.
Чем полезна скандинавская ходьба для дошкольников?
Существует несколько причин, по которым мы решили заниматься с детьми скандинавской ходьбой:
• можно заниматься в любое время года;
• подходит всем детям;
• можно ходить на любой местности;
• позволяет достичь большого тренировочного эффекта.
Занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе положительно воздействуют на работу всего организма ребёнка в целом:
способствуют оптимизации роста и развитию опорно-двигательного аппарата;
формируют правильную осанку;
уменьшают нагрузку на тазобедренные и коленные суставы и содействуют профилактике плоскостопия;
содействуют развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно - сосудистой и нервной систем организма;
развивают мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые и координационные способности;
тренируют чувство равновесия;
на 5-10% повышают потребление энергии по сравнению с обычной ходьбой.
Скандинавская ходьба с палками практически универсальна – она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки.
Противопоказаний к скандинавской ходьбе, как таковых, не существует. Разумеется, прогулки следует отложить в тех случаях, когда показан постельный или полупостельный режим (острые инфекционные заболевания, обострение любых хронических недугов с выраженным болевым синдромом и т. п.).
Вне зависимости от состояния здоровья повышать нагрузку на тренировках следует постепенно. Чтобы занятия скандинавской ходьбой дали положительный эффект и не принесли неприятных ощущений, начинающим необходимы регулярные тренировки и снаряжение.
Чтобы начать занятия скандинавской ходьбой в первую очередь мы предложили родителям чтобы они подобрали детям лыжные палки нужной длины.
Для занятий скандинавской ходьбой дети должны быть одеты в облегчённую одежду и удобную обувь. Основное правило скандинавской ходьбы – все движения должны быть функциональны и естественны. При ходьбе с палками движения рук, ног, туловища осуществляются ритмично и похожи на движения при быстрой ходьбе, но являются более интенсивными. Амплитуда движения рук вперёд-назад регулирует ширину шага. Отталкивание палкой заставляет делать более широким шаг. А чем слаженнее работают руки и ноги, тем эффективнее участвуют в движении суставы, мышцы бёдер, грудного отдела, шеи и плеч. Техника скандинавской ходьбы соответствует с одной стороны естественному стереотипу движения при обычной ходьбе, а с другой – технике ходьбы на лыжах, что обеспечивает участие мышц всего тела в процессе движения. Движение рук позволяет увеличить эффективность тренировки на 40 %. Скандинавская ходьба не требует больших усилий, но приносит большую пользу.
 Продолжительность оздоровительной ходьбы  от 20–25 минут, начинали с 10-15 минут (2 раз в неделю).
В зимний период года занятия скандинавской ходьбой мы проводим при температуре воздуха –15–18°С. Скандинавскую ходьбу мы используем в конце прогулки, поскольку после активной мышечной деятельности дети уходят в помещение детского сада.










вторник, 23 января 2018 г.

Выставка восковых фигур

Новая выставка ВОСКОВЫХ ПЕРСОН из Санкт-Петербурга в Историко-этнографическом музее Ирбита

Уважаемые  педагоги и родители!
Приглашаем вас посетить с 16 января новую выставку ВОСКОВЫХ ПЕРСОН из Санкт-Петербурга.
Выставка будет открыта  в здании Историко-этнографического музея на Кирова,74.
Музей будет работать без выходных с 16 января  до 4 февраля, с 9 до 19 часов.
Телефон для записи заявок на коллективное посещение: 6-72-99.



понедельник, 15 января 2018 г.

Анкетирование

Анкетирование для родителей!

Уважаемые родители (законные представители)! 
Приглашаем Вас принять участие в анкетировании, которое посвящено развитию изобразительной деятельности детей дошкольного возраста.
Пройти анкетирование можно по данной ссылке.
Благодарим за участие!!!

четверг, 14 декабря 2017 г.


Всероссийская акция "Пристегнись, Россия!"

Акция «Пристегнись, Россия!» проходит во всех регионах России. Это не просто профилактическое мероприятие по линии Министерства внутренних дел, это – социальная кампания с максимально возможным охватом находящихся за рулем граждан.
Главным сообщением кампании стало послание «Я пристегнулся, пристегнись и ты!». 



Акция направлена на повышение безопасности пассажиров транспортных средств, особенно детей. Данная проблематика на сегодняшний день крайне актуальна, - по данным статистики, число погибших детей-пассажиров составляет почти две трети от всех погибших в ДТП детей. Дети до 12 лет находились без детских удерживающих устройств в каждом 7-м ДТП. Более 30% погибших детей-пассажиров в возрасте до 1 года находились на руках у взрослых. Основными причинами происшествий с детьми-пассажирами являются несоблюдение водителями очередности проезда, выезд на полосу встречного движения, неправильный выбор дистанции. 
В ходе акции «Пристегнись, Россия!» известные люди, популярные медиа-персоны призовут общественность к неукоснительному соблюдению правил дорожного движения, применению ремней безопасности и детских удерживающих устройств при поездке в транспортных средствах. К участию в акции также будут привлечены представители региональных властей, деятели культуры и искусства, общественные активисты, спортсмены и журналисты, которые личным примером продемонстрируют модель безопасного поведения на дороге. 
Кампания «Пристегнись, Россия!» проводится российской Госавтоинспекцией при поддержке «Авторадио», в эфире которого прозвучат призывы известных людей к повышению безопасности при поездках в автотранспорте, а также ролики социальной рекламы. 
Кроме записи специальных обращений, популярные люди страны и регионов оставят свои пожелания участникам дорожного движения на специальном плакате #ПристегнисьРоссия, которые будут размещены в социальных сетях. 
Таким образом они продемонстрируют, что безопасность дорожного движения зависит от каждого, а соблюдение дорожных правил – это норма, обуславливающая ответственное поведение перед обществом. 
Госавтоинспекция призывает всех участников дорожного движения присоединиться к социальной Интернет-кампании «Пристегнись, Россия!». 
Для участия в ней необходимо сделать фотографии или селфи в автомобиле с использованием ремней безопасности, детских удерживающих устройств под девизом акции «Я пристегнулся, пристегнись и ты!» и разместить снимки в социальных сетях и на Интернет-страницах СМИ с хештегом #ПристегнисьРоссия. 
Акция продлится до конца года.

суббота, 9 декабря 2017 г.

Посещение историко -этнографического музея

9 декабря 2017 года дети вместе с родителями нашей группы "Дружная семейка" посетили историко - этнографический музей, где детям была представлена шоу -экскурсия "Человек - оркестр".








 Огромное количество инструментов  в наш город привез заслуженный работник культуры России и создатель музея Кабир Александрович Ямилов.  


 Кабир Александрович представил очень много музыкальных инструментов, на многих он демонстрировал мелодии: на жалейке, рожке, гуслях и многих других. А так же он привлекал детей к театрализованной деятельности.   








Дети и родители получили очень много знаний о национальных музыкальных инструментах, сами на них поиграли получили заряд бодрости и весёлого настроения.

Игра "КРЕСТИКИ -НОЛИКИ"





6 декабря 2017 г Татьяна Александровна, мама воспитанника нашей группы Максима, приняла участие в рамках городского фестиваля "Самые юные интеллектуалы города Ирбита" в интеллектуальной игре "Крестики - нолики". Команда "Крестики", в которой была Татьяна Александровна в упорной борьбе заняли первое место, показав своё логическое мышление, творчество, ум, смекалку. Выражаем свою благодарность за участие и победу!!!






О родительской плате

О родительской плате